Benessere



Addio zanzare! Dall'Inghilterra arriva: Jungle Formula Molto Forte

Salute

Addio zanzare! Dall’Inghilterra arriva: Jungle Formula Molto Forte

Ci siamo… le zanzare sono tornate! Puntuali come sempre, anche quest’anno, sono pronte per sferrare il loro “attacco”. Cosa fare? Continua a leggere

Le 7 cattive abitudini che non ci fanno dormire

Salute

Le 7 cattive abitudini che non ci fanno dormire

Anche a te succede di non riuscire a prendere sonno e di non riuscire a capire il perché? La motivazione del vostro problema è da ricercare probabilmente in alcuni errori che commetti prima di andare a letto. Le cattive abitudini … Continua a leggere

Ringiovanisci con Dermaroller

Spa & trattamenti

Ringiovanisci con Dermaroller

Avere la pelle del viso tonica ed elastica come quando si avevano vent’anni è ora possibile, anche se si sono superati gli “anta”: la nuova miracolosa tecnica di medicina estetica si chiama Needling, e promette grandi risultati alle signore non … Continua a leggere

Le proprietà del ribes nero

Salute

Le proprietà del ribes nero

Il Ribes nigrum (comunemente detto ribes nero) è una pianta della famiglia delle Grossulariaceae; è un arbusto spontaneo, che predilige i luoghi boschivi, umidi e ombrosi delle regioni montane dell’Asia e dell’Europa centro settentrionale. Il Ribes nero, oltre a essere … Continua a leggere

Scopri le proprietà anti stress del Quarzite

Spa & trattamenti

Scopri le proprietà anti stress del Quarzite

La nuova tendenza del wellness, proveniente dal Sud Tirol, assicura di combattere lo stress mediante il Quarzite. Si tratta di una pietra utilizzata già in passato nei rivestimenti di centri benessere e nelle aree umide per via della sue proprietà … Continua a leggere

Obiettivo Braccia Toniche

Fitness

Obiettivo Braccia Toniche

Per raggiungere il nostro obiettivo dobbiamo munirci di buona volontà e delle nostre solite bottiglie di acqua. Per tonificare le braccia è possibile eseguire diversi esercizi, vediamo insieme alcuni. Esercizio #1 Sedetevi, impugnate le bottiglie di acqua e tenente le … Continua a leggere

Solleva i glutei: tutti gli esercizi per avere un lato B perfetto

Fitness

Solleva i glutei: tutti gli esercizi per avere un lato B perfetto

La bella stagione è in arrivo e con essa arriva anche il momento di tirare fuori shorts, bikini, gonne e abiti leggeri e colorati, che metteranno senz’alto in risalto il nostro lato B. Se durante l’inverno vi siete rilassate troppo … Continua a leggere

Torna in forma prima dell’estate

Dieta e alimentazione

Torna in forma prima dell’estate

Il tempo di attesa per la prova costume è ormai agli sgoccioli: l’inverno ha messo a dura prova il vostro corpo che, coperto da cappotti e maglioni, probabilmente è sfuggito al vostro controllo, nonostante tutta la buona volontà. L’anno scorso … Continua a leggere

Il massagio al caffè

Spa & trattamenti

Il massagio al caffè

Il massaggio al caffè è un trattamento molto richiesto nei centri estetici. Il caffè come protagonista di un massaggio davvero speciale, è ideale per chi soffre di stress ed è sottoposto a molta tensione; questo ha, infatti, elevate potenzialità drenanti, depuranti e … Continua a leggere

Tonifichiamo l’interno coscia

Fitness

Tonifichiamo l’interno coscia

L’interno coscia una delle parti del corpo più importanti che le donne cercano di tonificare e rassodare maggiormente oltre ai glutei, addome e seno. Vediamo insieme alcuni semplici esercizi che ci consentono di aumentare e tonificare la nostra muscolatura. Come … Continua a leggere





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