I trattamenti per la pelle durante la gravidanza

Uno dei periodi più importanti per una donna è sicuramente la gravidanza. Il corpo è soggetto ad una vera e propria  metamorfosi, e la regola fondamentale per la pelle, sia durante che dopo la nascita del bebè, è idratare . E’ di fondamentale importanza mantenere l’elasticità della pelle ed evitare che dopo il parto questa tenda a perdere tono. Uno dei problemi più diffusi sono le smagliature che una volta formatesi è parecchio difficile eliminarle.

Ecco alcuni consigli da seguire

- In primo luogo mantenete sotto controllo il peso. Fatevi consigliare dal vostro ginecologo la dieta più adatta a voi. E’ vero che dovrete mangiare per due, ma fondamentale è non sgarrare con grassi e zuccheri.

- Un occhio di riguardo al seno, soprattutto se si decide poi di allattare il nascituro. Evitate che perda tono e soprattutto per debellare le eventuali irritazioni e prurito, cercate di idratare anch’esso. Applicate una buona soluzione su tutto il seno e massaggiate delicatamente, ripetete l’operazione almeno 2 volte al giorno.

- Per quanto concerne invece il corpo e soprattutto i fianchi e la pancia, utilizzate creme particolarmente grasse e idratanti, facendo attenzione che le sostanze contenute non consistano in potenziali allergeni e derivati della petrolchimica. Fate piuttosto uso di burro di karité e olio di mandorle, ottimo binomio per combattere la secchezza della pelle. Se poi siete affezionate ai rimedi classici, non fatevi mancare la rinomatissima Nivea, semplice ma efficacissima grazie alla sua consistenza.

- L’idratazione è data anche dalla quantità di liquidi ingeriti: non rinunciate ad almeno un paio di litri di acqua al giorno, può andar bene anche the o camomilla, basta che non contengano troppi zuccheri. Evitate le bibite gassate poiché aumenteranno la sensazione di gonfiore.

- Fondamentale è una corretta attività fisica per elasticizzare la pelle. Informatevi col vostro ginecologo sulle attività ginniche rivolte alle donne in stato interessante. Sono indispensabili anche per preparare al parto.

Insomma, la gravidanza è per una donna un momento speciale, cercate di  viverlo il più serenamente possibile, senza trascurare in alcun modo la vostra pelle, il vostro corpo ma soprattutto il vostro animo.

di Francesca Falchi