Prepara le tue gambe all’estate

Le temperature si fanno più calde, si inizia a fare il fatidico cambio d’armadio e guardando tra i nostri capi ci chiediamo se le nostre gambe siano davvero pronte ad essere scoperte. L’inverno ha contribuito a seccare parecchio la nostra pelle e la parte del nostro corpo che più ne ha risentito, sono state le nostre gambe. Ora più che mai, hanno bisogno di essere curate e pronte da sfoggiare miniabiti e gonne super sexy.

Cosa fare? Niente panico, le soluzioni sono semplici:

- Innanzitutto, come spesso ripetuto, gli scrub sono le soluzioni migliori per rinvigorire ed eliminare le cellule morte che sono andate a depositarsi sulla nostra pelle, si elimina così lo strato di secchezza che maggiormente si deposita sulle arti inferiori.

- In seguito allo scrub vi è la depilazione, che deve essere adatta e il meno aggressiva possibile, in modo da non provocare lo spiacevole effetto dei peli incarniti.

- Dopo questi 2 fondamentali riti, passate all’idratazione. Utilizzate creme specifiche o oli naturali e le vostre gambe saranno lucenti e morbide più che mai. Cercate di applicare la crema almeno 2 volte al giorno, per un effetto più duraturo e profondo.

- Se il vostro problema è la cellulite, iniziate a bere tanta acqua, almeno un litro e mezzo, due al giorno per ridurre la ritenzione idrica, causa dell’effetto buccia d’arancia.

- Fino a che le giornate sono tiepide, effettuate, soprattutto la sera, dei bagni caldi che riattivino la circolazione, aggiungete all’acqua degli oli essenziali (alla lavanda, al rosmarino).

- Accompagnate il tutto, soprattutto nella zona gluteo, della crema specifica anti-cellulite e massaggiate energicamente.

- Da non dimenticare qualche giusto esercizio fisico che rassodi glutei e cosce. Bastano delle flessioni o dei piegamenti appena sveglie.

Si sa, noi donne amiamo mettere in mostra le nostre gambe, un po’ per vezzo, un po’ per vanità, e con qualche piccolo accorgimento saranno perfette, lisce e pronte per essere mostrate in tutto il loro splendore.

Di Francesca Falchi